ពិសិដ្ឋ​៖​ ​តើ​ខ្ញុំ​ដោះស្រាយ​ឧបសគ្គ​ដែល​កើតឡើង​ក្នុង​ពេលធ្វើការ​នៅផ្ទះ​យ៉ាងដូច​ម្ដ៉េ​ច​ អំឡុង​ពេល​ផ្ទុះ​ជំងឺ​កូវីដ​-១៩​?

ការ​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​ក្នុងអំឡុងពេល​កូវីដ​​-១៩​នេះ​ ហាក់ដូចជា​ត្រូវ​បាន​យក​មក​អនុវត្ត​ដោយ​បណ្ដា​សហគ្រាស​ជា​ច្រើន​រួម​ទាំង​ស្ថាន​ប័ន​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើការ​ផង​គឺ ​អង្គការ​ទិន្នន័យ​អំពី​ការ​អភិវឌ្ឍន៍ ​(​អូ​ឌី​ស៊ី​)​។​ នៅ​ពេល​ការ​ផ្ទុះ​នៃ​វីរុស​នេះ​កើតឡើង​ ជាមួយនឹង​ការ​កើនឡើង​យ៉ាង​លឿន​រហ័ស​នៃ​ចំនួន​តេស្ដ​វិជ្ជមាន​នៃ​ការ​ឆ្លង​វីរុស​កូវីដ​​-១៩​​ ប្រជាជន​ជា​ច្រើន​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្នាក់​នៅផ្ទះ​ ហើយ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​មួយ​ចំនួន​ដែល​ស្ថានភាព​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ក៏​បាន​សម្រេច​អនុវត្ត​ការ​បិទ​ប្រទេស​ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​រីក​រាលដាល​នៃ​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​។​ យ៉ាងនេះ​ហើយ​ ទើប​យើង​ត្រូវ​ក៏​បាន​គេ​ជំរុញ​ឱ្យធ្វើ​ការ​ពី​នៅផ្ទះ ​ក្នុង​គោលបំណង​កុំអោយ​មានការ​ប្រមូលផ្តុំ​មនុស្ស​។​

ដំបូង​ឡើយ​ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​ធ្វើការ​នៅផ្ទះ​ វា​មិន​ចោទ​ជា​បញ្ហារ​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ទេ ​ព្រោះ​ខ្ញុំ​យល់​ថា​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើការ​នៅ​កន្លែង​ណា​ក៏​បាន​ដែរ​។​ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​បាន​សំរេចចិត្ត​ធ្វើការ​ពី​ចម្ងាយ​នៅផ្ទះ​។​ ទោះ​យ៉ាងណា​ក៏​ដោយ​ នៅ​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​ជាក់ស្តែង​ ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​។​ បញ្ហា​ទាំងនេះ​បាន​កាត់​បន្ថយ​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការងារ​របស់ខ្ញុំ​ ហើយ​វា​ក៏​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ធុញថប់​និង​ តានតឹង​ផង​ដែរ​។​

ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​ត្រូវ​តែ​មាន​ដំណោះស្រាយ​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​របស់​យើង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​!
​តើ​ខ្ញុំ​ដោះស្រាយ​ឧបសគ្គ​ទាំងនេះ​យ៉ាងដូចម្តេច ​ដើម្បី​ធានា​បាន​នូវ​ប្រសិទ្ធភាព​ការងារ ​និង​ជម្រុះ​ចោល​នូវ​ផល​អវិជ្ជមាន​ទាំងនោះ​ចេញពី​ជីវិត​របស់ខ្ញុំ​បាន​?

​ឧបសគ្គ​ និង​សកម្មភាព​ដែល​ត្រូវធ្វើ​ដើម្បី​យកឈ្នះ​នូវ​ឧស​គ្គ​ទាំងនោះ​

​ក្នុងអំឡុងពេល​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​មាន​ឧបសគ្គ​ជា​ច្រើន​ដែល​មនុស្ស​អាច​នឹង​ប្រឈម​មុខ​ខុសៗ​គ្នា​។​ សម្រាប់​ខ្ញុំ​បញ្ហា​ ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​មាន​ជា​អាទិ៍​ដូច​ជា​ កន្លែងធ្វើការ​ បរិស្ថាន​ជុំវិញ​ និង​បញ្ហា​ខាង​ផ្លូវចិត្ត​។​

​ការ​ជ្រើសរើស​កន្លែងធ្វើការ​ដែល​សមរម្យ​

​ខុស​ពី​ការិយាល័យ​ នៅផ្ទះ​យើង​ត្រូវ​រៀបចំ​កន្លែង​សម្រាប់​ធ្វើ​ការងារ​ ដែល​កន្លែង​ទាំងនេះ​អាច​ជា​នៅ​លើ​គ្រែ​ដេក​ក្នុង​ផ្ទះបាយ​ ឬ​សូ​ម្បី​តែ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក​។​ ការ​ជ្រើសរើស​កន្លែងធ្វើការ​ត្រឹមត្រូវ​គឺ​ វា​ចាំបាច់​ដើម្បី​ធានា​បាន​នូវ​ភាព​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការងារ​ ។​ ហើយ​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍​របស់​យើង​លើ​ការងារ​អាច​នឹង​បាត់បង់​ប្រសិនបើ​កន្លែងធ្វើការ​មិន​មាន​ផា​សុខភាព​សម្រាប់​ ការងារ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​។​

ហេតុ​ដូចនេះ​ ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ជ្រើសរើស​ធ្វើការ​នៅ​កន្លែងដេក ​រឺ​ក៏​ផ្ទះបាយ​ទេ ​ព្រោះ​កន្លែង​ទាំងនេះ​នឹង​មិន​អាច​ធ្វើ​អោយ​ខ្ញុំ​ធ្វើការ​បាន​រយៈពេល​យូរ​នោះ​ទេ​ ដែល​នៅ​លើ​គ្រែ​ខ្ញុំ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ងងុយគេង ​រឺ​គេង​លក់​ក្នុង​ពេលធ្វើការ​។​ ហើយ​បើ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ​ ខ្ញុំ​ប្រហែលជា​រវល់​ក្នុង​ញុាំ​អាហារ​សម្រន់​ និង​ភេសជ្ជៈ​ហើយ​ការងារ​ខ្ញុំ​ប្រហែល​មិន​ទៅ​មុខ​ទេ​។​ ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​រាល់ថ្ងៃ​របស់ខ្ញុំ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ ខ្ញុំ​ត្រូវ​រៀបចំ​កន្លែងធ្វើការ​របស់ខ្ញុំ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​មុខ​ផ្ទះ​ ដែល​ជិត​ទ្វារ​និង​បង្អួច​ ដោយ​ត្រូវ​មាន​តុ​និង​កៅអី​សមរម្យ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​អង្គុយ​ធ្វើការ​ប្រកបដោយ​ផាសុកភាព​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​ការងារ​រាប់​ម៉ោង​។​ ម្យ៉ាងទៀត​វា​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​ខ្យល់អាកាស​បរិសុទ្ ធ​និង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ចេញចូល​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្ម​ណ៍​ស្រស់ថ្លា​។​

​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ជាមួយនឹង​អាកាសធាតុ​ក្ដៅ​

​នា​រដូវប្រាំង​នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​ អាកាសធាតុ​គឺ​ក្តៅ​ណាស់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នា​រួម​ទាំង​ខ្ញុំ​ផង​មាន​មិន​មាន​ផា​សុខភាព​ ទាំង​នៅ​ខាងក្រៅ​ និង​ខាងក្នុង​ផ្ទះ​ ដែល​គ្មាន​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​។​ ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ អាកាសធាតុ​បែប​នេះ​ពិតជា​គួរ​អោយ​រំខាន​ណាស់​ ដែល​ធ្វើ​អោយ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ផ្តោតអារម្មណ៍​លើ​ការងារ​របស់ខ្ញុំ​បាន​ទេ​ ទោះបី​ខ្ញុំ​មាន​កង្ហារ​សម្រាប់​បក់​ជួយ​សម្ងួត​​ញើស​ក៏​ដោយ​។​ ហើយ​ខ្យល់​ពី​កង្ហារ​ក៏​ក្តៅ​ដែរ​។​

​អ​ញ្ចឹ​ង​ហើយ​ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​តែងតែ​ធ្វើ​នោះ​គឺ​ផឹកទឹក​ត្រជាក់​រៀង​រាល់​មួយ​ម៉ោង​ម្តង​ហើយ​ងូតទឹក​ពេល​ណា​ដែល​ខ្ញុំ​ក្តៅ​ខ្លាំង​។​ ហើយ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​ខ្ញុំ​មាន​សំណើម​ហើយ​បន្ទាប់​ពី​ងូតទឹក​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​ខ្ញុំ​ស្រស់ថ្លា​និង​មាន​ផាសុកភាព​ជា​ច្រើន​ម៉ោង​។​

​កាត់​បន្ថយ​ការ​រំខាន​ពី​បរិយាកាស​ខាងក្រៅ​

ចំពោះ​បរិស្ថាន​នៅ​ជុំ​ផ្ទះ​ គេ​អាច​ជួប​ប្រទះ​ការ​រំខាន​តាម​ខុសៗ​គ្នា​។​ អ្វី​ដែល​ជា​ការ​រំខាន​ទូទៅ​ មាន​ដូច​ជា​ការ​សាង់សង់​អគារ​ និង​ផ្លូវថ្នល់​ សំលេង​កងរំពង​នៃ​ហ្វូង​មនុស្ស​នៅ​តាម​ទីផ្សារ​ សំលេង​ចម្រៀង​នៅ​តាម​ហាង​ផឹកស៊ី​ជាដើម​។​

​ខ្ញុំ​រស់នៅ​ក្នុងផ្ទះ​ជួល​មួយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​កណ្តាល​ទីក្រុង​ភ្នំពេញ​តែ​ម្ដង​។​ ហើយ​ជា​ធម្មតា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ដោយ​ការ​បំពុល​សំឡេង​ ដូច​ជា​សំឡេង​ចេញពី​ការ​រ​ដ្ឋា​ន​សំណង់​ ហ្វូង​មនុស្ស​ តន្ត្រី​ដែល​មាន​សំលេង​លឺ​ៗ​ សំលេង​រំខាន​ពី​អ្នក​ជិតខាង ​និង​ហាង​ផឹកស៊ី​។​ ជាមួយនឹង​ការ​រំខាន​ទាំងនេះ​ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍​លើ​ការងារ​ ដែល​ទាមទារ​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្ពស់​។​

​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​រំខាន​ដែល​មិន​អាច​ជៀសសវាង​បាន​នេះ​ ខ្ញុំ​តែងតែ​ស្តាប់​តន្ត្រី​ដោ​យដាក់​កាស​ ដូច​ជា​តន្ត្រី​តែង​ដោយ​ Mozart,​ Beethoven​ និង​ Chopin​ ។​ ចង្វាក់ភ្លេង​នៃ​តន្ត្រី​អាច​រារាំង​សំលេង​រំខាន​ជុំវិញ​និង​ធ្វើ​អោយ​ខ្ញុំ​ផ្តោតអារម្មណ៍​លើ​ការងារ​បាន​ល្អ​។​

​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ផ្លូវចិត្ត​

ជា​ការ​ពិត​អារម្មណ៍​របស់​យើង​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​របៀប​ដែល​យើង​ធ្វើការ​ ហើយ​ដូច្នេះ​វា​នឹង​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ប្រសិទ្ធភាព​ការងារ​ជាក់​ជា​ពុំខាន​។​

អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ធ្វើការ​នៅ​ក្នុង​ការិយាល័យ​ និង​នៅផ្ទះ ​អាច​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ទៅ​តាម​មនុស្ស​ និង​ប្រភេទ​ការងារ​របស់​ពួក​គេ​។​

​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ដោយ​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​នោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​សង្កេត​ឃើញ​ថា ​អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ​ប្រែ​ទៅ​ជា​មិនសូវ​នឹងនរ​ ហើយ​ជា​រឿយៗ​មិនសូវ​មាន​អា​រម្ហ​ណ៍​ជាមួយនឹង​ការងារ​នេះ​។​ ពេល​ខ្លះ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​អារម្មណ៍​ដែល​យល់​ថា​ខ្ញុំ​នៅផ្ទះ​ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​កំពុងធ្វើការ​ទេ​។​

​បញ្ហា​នេះ​គ្រាន់តែ​ដោយសារ​តែ​ផ្ទះ​មិនមែន​ជា​ការិយាល័យ​ធ្វើការ​ប៉ុណ្ណោះ​។​ ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ខ្ញុំ​មិន​ទា​ន់ត្រៀមខ្លួន​សម្រាប់​ការងារ​នេះ​នៅឡើយ​ទេ​។​ ហើយ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​បរិយាកាស​ការងារ​នេះ​ ក៏​មិន​ទាន់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ស៊ាំ​នឹង​វា​នោះ​ដែរ​។​

​ខ្ញុំ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ដោយ​រៀបចំ​កាលវិភាគ​សម្រាប់​ធ្វើការ​ ដូច​ជា​ ចាត់ចែង​កិច្ចការ​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ​រាល់ថ្ងៃ​ និង​កំណត់​ពេលវេលា​សម្រាប់​ការងារ​ដូចដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើការ​នៅ​ការិយាល័យ​ដែរ​។​
​បច្ចេកទេស​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ពន្យារពេល ​និង​បង្កើន​ផលិតភាព​នៃ​ការងារ​។​

​សរុប​មក​ វា​អាច​មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​ជា​ច្រើន​ទៀត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការងារ​ពី​ចម្ងាយ​នៅផ្ទះ​ ដែល​មនុស្ស​អាច​ជួប​ប្រទះ​វា​ខុស​គ្នា​។​ រាល់​ឧស​គ្គ​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ប្រឈម​ ហើយ​សកម្មភាព ​និង​បច្ចេកទេស​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​អនុវត្ត​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនោះ ​គឺ​វា​អាច​អនុវត្ត​បាន​ចំពោះ​ស្ថានភាព​របស់ខ្ញុំ​។​ ទាំងនេះ​ប្រហែលជា​អាច​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​បាន​តែ​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ក៏​ថា​បាន​ តែ​អ្នក​នៅ​តែ​អាច​សាកល្បង​អនុវត្ត​បច្ចេកទេស​ទាំងនេះ​ ឬ​កែ​វា​ឱ្យ​ត្រូវ​នឹង​កាលៈទេសៈ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​របស់​អ្នក​ ហើយ​សង្កេត​មើល​ថា ​តើ​វា​អាច​អនុវត្ត​បាន​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​អ្នក​ឬទេ​។​

ប្លុកសរសេរដោយ៖ លោក វង្ស​ ពិ​សិទ្ធ​ មន្រ្តី​ស្រាវជ្រាវ​ទិន្នន័យ​ និង​ GIS​ នៃអង្គការទិន្នន័យអំពីការអភិវឌ្ឍ (អូឌីស៊ី)។